AbleTo

احصل على الدعم الذي تحتاجه لتحسين صحتك العقلية. من الرعاية الذاتية عند الطلب إلى العلاج والتدريب ، يجعل AbleTo من السهل وضع رفاهيتك أولاً. باستخدام أدوات مدعومة بالعلوم ، ستتعلم مهارات التأقلم للمساعدة في بناء عادات أفضل.

لقد حصلت

- رعاية صحية نفسية مرنة تتناسب مع جدولك الزمني

- أدوات شخصية ومدعومة علميًا وأنشطة لبناء المهارات

- محتوى منظم للمساعدة في إدارة مشاعر التوتر والقلق والاكتئاب

- 24/7 الوصول إلى الأدوات والأنشطة والمحتوى

كيف تعمل

1. أجب عن بعض الأسئلة

سنستخدم ردودك لمعرفة المزيد عنك واحتياجاتك

2. ابدأ البرنامج الخاص بك

تلتقي بك جميع البرامج أينما كنت في رحلة الصحة العقلية الخاصة بك

3. بناء مهارات مدى الحياة

تعلم كيفية إدارة عواطفك وتغيير الأنماط غير المفيدة

قسط

يتم تغطية AbleTo من قبل العديد من الخطط الصحية وأرباب العمل. في الواقع ، إنه مجاني تمامًا لـ 95٪ من المشاركين لدينا. اتصل بالتأمين الخاص بك لمزيد من المعلومات.

يتعلم أكثر

https://www.ableto.com

اتصل بنا

https://www.ableto.com/contact-us

help@ableto.com

لا تقدم AbleTo المشورة الطبية. يرجى الاتصال بطبيبك أو مزود الخدمة الخاص بك لمناقشة الحالات الطبية. يجب أن يكون عمرك 13 عامًا أو أكبر للانضمام.